"Depois de passar longas horas a trabalhar no meu computador, comecei a sentir dor na parte superior das costas. Filipa orientou-me por meio de exercícios direcionados para melhorar minha postura e trabalhar músculos específicos. Agora, não estou apenas mais forte, mas também mais consciente do meu corpo. Muito obrigada, Filipa, sou muito grata pela sua ajuda!"